Dlaczego jem algi? UWAGA: KONKURS!!!

Ciężko jest z niemowlakiem upiec buraczane chipsy, bo prędzej czy później i tak się spalą… 😉 Dlatego zanim uda mi się ta niewątpliwa sztuka przedstawiam post o algach. Od dłuższego czasu, a regularnie od czasu ciąży, suplementuję moją codzienną dietę w algi morskie. Było to raczej ogólne przekonanie, że to […]

Spaghetti z algami morskimi

Algi morskie to źródło wielu cennych składników odżywczych i minerałów z oceanów. Są bogate nie tylko w wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas czy jod, ale także w witaminy A, B i C. Niektóre z alg mają dużą ilość dobrze przyswajalnego białka (wakame, których użyłam w tym przepisie 16g) i błonnika […]