O książce „Łowcy smaków” Iny Rybarczyk

Jakiś czas temu dostałam recenzencki egzemplarz bardzo porządnie wydanej książki napisanej przez Inę Rybarczyk z bloga True Taste Hunters. True Taste Hunters to bardzo popularny blog wegański. Znawcy wege blogosfery nazwą mnie ignorantką, bo nigdy wcześniej na nim nie byłam. Z drugiej strony, nie znając wcześniej bloga z ciekawością przejrzałam […]

Joga i pyszne jedzenie w Portugalii

Nie wierzę, że jest ktoś, kto odwiedził Portugalię i nie zakochał się z niej bez pamięci. Jest to jedno z moich obecnie ulubionych miejsc na świecie pod każdym względem. Krajobrazy, góry, bujna roślinność, pyszne jedzenie i przepastny, groźny i piękny ocean. Wróciłam do tego miejsca jakieś 6 miesięcy po pierwszym […]

Codzienne eko wybory

Wakacje w pięknej i zielonej, wiosennej Portugalii to idealny czas żeby napisać od dawna planowany post o moich ekologicznych sposobach na codzienność. Zaczynam, gdy akurat gęsto leje, Tadzio śpi, joga zrobiona i praktycznie nic nie trzeba. Rzadko zdarzają się tak perfekcyjne chwile. Skończyłam post też w sprzyjających okolicznościach – piękna […]

Wielkanocny wegański mazurek i inne w najnowszej Wróżce 4/2017

Właśnie wróciłam z jednych z najlepszych wakacji w życiu. Portugalia zachwyca niezmiennie, zyskuje przy kolejnym spotkaniu. Wpis o tym, co się działo i przede wszystkim co się jadło już w przygotowaniu. Przygotowuję również najdłuższy wpis w mojej blogowej historii – rzecz będzie o ekologicznych wyborach. Sami rozumiecie, że temat opasły, […]

Wiosenny cukrowy detoks

Powiało wiosną! Czy Wy też kochacie ten  pierwszy wiosenny zapach, jak już rozwieje cały smog i czuć cieplejszy wiatr? Nie mówiąc już o tym, gdy robi się pierwszy raz ciepło. Mnie to słońce i temperatura uskrzydla niesamowicie. Od razu mam ochotę działać, zrzucić wszelkie zimowe kożuchy, niechciejskie niedoróbki, zacząć nowe, […]

Sałatka z avocado i kiełków

Koniec lutego to dość ciężki czas dla wszystkich w naszej szerokości geograficznej. Dla karmiącej mamy tym bardziej. Zima z mrozem, smogiem,tłustym czwartkiem i krótkimi dnimi naprawdę dała mi się już we znaki, a pomidorów jak nie było, tak nie ma. Muszę sobie jakoś radzić, żeby zachować witalność nawet w takie […]

Zielonym w chorobę – artykuł dla Wróżki 2/2017

W najnowszej lutowej Wróżce możecie znaleźć mój artykuł pt. „Zielonym w chorobę”. Opowiadam w nim o kiszonkach, kiełkach i zielonych superfoodsach, czyli moich sposobach na zimowy zastrzyk witaminowy. Jak się okazuje pisanie dla magazynu, przygotowywanie materiału i tematycznych przepisów i oczywiście fotografowanie to bardzo przyjemne i inspirujące zajęcie. Spójrzcie na […]

Kiełkuj!

Wczoraj dzięki Adze Zaryan, która prowadziła audycję w moim kiedyśulubionym radiu odkryłam tę piękną piosenkę, która świetnie podsumowuje ostatnie nastroje. To niesamowite, że tekst nie stracił na aktualności od 1978 roku i nadal mamy zabawy w wojnę, głód i samotne dzieciaki. Dodatkowo bombardują mnie zewsząd dołujące informacje o smogu i […]

Noworoczny detoks dla Wróżki 1/2017

Witajcie w Nowym Roku! Oby był pełen dobrych spotkań, przytulania, przygód i miłości, a zdrowy przede wszystkim! 🙂 2016 był dla mnie najważniejszym rokiem jak dotąd. Na świecie pojawił się Tadzik i wywrócił wszystko do góry nogami, a przede wszystkim magicznie zmultiplikował moje pokłady uczuć i energii. W związku z […]